¿Qué esperar de una primera sesión?
Una primera sesión es el primer paso para construir juntos un vínculo de confianza y comenzar a trabajar en tu bienestar. El objetivo principal es que te sientas cómodo/a, escuchado/a y comprendido/a, en un espacio seguro y confidencial donde puedas expresarte libremente.
Durante este encuentro resolveremos cualquier duda que puedas tener sobre el proceso terapéutico y hablaremos, respetando tus ritmos, sobre qué te ha traído a consulta y cómo te encuentras. No es necesario tenerlo todo claro ni saber por dónde empezar; la sesión servirá para conocernos, establecer tus necesidades y definir juntos el enfoque que mejor se adapte a ti.
Más que una entrevista, la primera sesión es un espacio de encuentro, donde podrás comenzar a aliviar lo que te preocupa y dar el primer paso hacia un proceso de cambio y autocuidado.
Servicios de psicología
Te ofrezco atención psicológica adaptada a tus necesidades, tanto online como presencial, en un entorno de confianza y respeto.
Te acompaño en tus dificultades en cuestión de salud mental, sexualidad o cualquier otra situación que esté afectando a tu calidad de vida. Como por ejemplo:
Ansiedad y estrés
Te ayudo a identificar qué está intensificando tu malestar y a desarrollar herramientas prácticas para recuperar la calma y manejar el estrés de forma saludable.
Depresión y estado de ánimo bajo
Trabajamos juntos para comprender tu malestar, fomentar hábitos de bienestar y reconectar con la motivación y el disfrute cotidiano.
Desarrollo personal, baja autoestima e inseguridad
Te acompaño a reconocer tus fortalezas, mejorar tu autoconfianza y construir una relación más positiva contigo mismo.
Duelo y procesos de pérdida
Te ofrezco un espacio seguro para expresar tu dolor, entender tus emociones y avanzar de manera respetuosa en tu proceso de despedida
Terapia de pareja
Os ayudo a mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo para construir una relación más sana y satisfactoria
Sexología
Abordamos dudas, dificultades o inquietudes sexuales desde un enfoque profesional y respetuoso, mejorando el bienestar y la satisfacción sexual.
Sobre mí
Soy Beatriz, psicóloga general y sanitaria colegiada.
Trabajo acompañando a personas que necesitan sentirse mejor, recuperar su bienestar y/o afrontar momentos difíciles de su vida.
A lo largo de mi experiencia he trabajado tanto, en consulta privada, como en el ámbito asociativo y de la salud mental, atendiendo a personas con diferentes necesidades. Desde quienes atraviesan ansiedad, estrés o problemas de autoestima, hasta quienes viven con trastornos mentales más complejos o se encuentran en situaciones de vulnerabilidad.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, cercano y de confianza, donde puedas expresarte libremente, comprender lo que te ocurre y recuperar tu bienestar. La terapia psicológica es una herramienta eficaz para el cambio y el crecimiento personal.
Cada persona es única, y su proceso también lo es. Por eso mi enfoque es personalizado y flexible.
Puedes realizar las sesiones tanto de forma online como presencial, según lo que te resulte más cómodo. Si estás pensando en empezar un proceso terapéutico, estaré encantada de acompañarte en este camino.
Contacta conmigo
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- Responsable: Beatriz Gago Núñez
- Finalidades: Gestión del contacto y de la consulta realizada, y en su caso, si se produce posterior encargo la gestión del mismo, incluida la gestión administrativa, contable y fiscal del encargo, así como el archivo del expediente.
- Legitimación: Consentimiento del interesado, interés del solicitante y propio, así como si se produce encargo posterior la relación que se establezca.
- Cesiones: No se cederán los datos a terceros, salvo su consentimiento expreso o las excepciones previstas por la normativa vigente. / No están previstas transferencias internacionales.
- Derechos: Acceso, rectificación, supresión y derecho al olvido, limitación del tratamiento, portabilidad, oposición, reclamación ante la AEPD y no ser objeto de elaboración de perfiles. Derecho a revocar el consentimiento prestado.
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