Psicóloga en Vigo
Un espacio de atención psicológica para ansiedad, estrés, dificultades de pareja y sexología.
A veces no es fácil explicar lo que te está pasando
Hay personas que llegan a consulta sabiendo qué les ocurre. Otras solo tienen claro que algo no va bien, aunque no sepan exactamente cómo explicarlo o ponerle nombre.
A veces se vive como ansiedad, estrés o agotamiento. En otras ocasiones aparece como tristeza, bloqueo, dificultades en las relaciones o una sensación de malestar que empieza a afectar al día a día.
La atención psicológica ofrece un espacio profesional donde poder abordar aquello que estás viviendo desde una mirada cercana y adaptada a tu momento. No hace falta tenerlo todo claro para empezar.
Servicios
¿Qué esperar de una primera sesión?
Una primera sesión es el primer paso para construir juntos un vínculo de confianza y comenzar a trabajar en tu bienestar. El objetivo principal es que te sientas cómodo/a, escuchado/a y comprendido/a, en un espacio seguro y confidencial donde puedas expresarte libremente.
Durante este encuentro resolveremos cualquier duda que puedas tener sobre el proceso terapéutico y hablaremos, respetando tus ritmos, sobre qué te ha traído a consulta y cómo te encuentras. No es necesario tenerlo todo claro ni saber por dónde empezar; la sesión servirá para conocernos, establecer tus necesidades y definir juntos el enfoque que mejor se adapte a ti.
Más que una entrevista, la primera sesión es un espacio de encuentro, donde podrás comenzar a aliviar lo que te preocupa y dar el primer paso hacia un proceso de cambio y autocuidado.
Sobre mí
Soy Beatriz Gago, psicóloga y trabajo acompañando a personas adultas que están atravesando diferentes formas de malestar emocional, dificultades en sus relaciones o momentos vitales complejos.
A lo largo de mi trayectoria he trabajado tanto en consulta privada como en el ámbito asociativo y de la salud mental, acompañando a personas con necesidades muy diversas y en momentos vitales muy distintos.
Mi forma de entender la terapia parte de una idea sencilla: no todas las personas viven el malestar de la misma manera, y no todos los procesos necesitan lo mismo.
Por eso el trabajo terapéutico se adapta a cada caso, ofreciendo un espacio profesional, cercano y respetuoso donde poder abordar aquello que está generando malestar.
Consulta presencial en Vigo y online
Preguntas Frecuentes
¿Las sesiones pueden realizarse online?
Sí. La atención psicológica puede realizarse tanto de forma presencial en Vigo como online, adaptándose a las necesidades y circunstancias de cada persona.
¿Cuál es la duración de las sesiones?
Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 a 60 minutos.
¿Con qué frecuencia se realizan las sesiones?
La frecuencia se acuerda de forma individual en función de las necesidades de cada persona y del momento en el que se encuentre. Lo más habitual es una frecuencia de 15 días.
¿Es necesario tener claro qué me ocurre para pedir cita?
No. Muchas personas acuden a consulta sin saber exactamente qué les está pasando o cómo poner nombre a lo que están viviendo. No es necesario tenerlo todo claro para solicitar una primera cita.
¿La primera sesión es una sesión de terapia?
La primera sesión da inicio al proceso terapéutico. Permite conocer el motivo de consulta, comprender mejor la situación actual y valorar conjuntamente las necesidades y objetivos del proceso.
¿Qué problemas pueden abordarse en consulta?
En consulta trabajo con personas adultas que atraviesan dificultades relacionadas con la ansiedad, el estrés, el estado de ánimo, la autoestima, las relaciones de pareja, la sexualidad, el duelo y otros tipos de malestar emocional.
Un espacio de atención psicológica profesional y cercano
Si sientes que algo no va bien o que necesitas un espacio donde abordar lo que estás viviendo, podemos trabajarlo en consulta desde una atención profesional y cercana.